Category: Controlul greutății
Marvin Belecciu, antrenor: Recomand exerciții cât mai funcționale pentru slăbit și pentru obținerea unui corp frumos
Exercițiile cât mai funcționale reprezintă cheia pentru slăbit și pentru obținerea unui corp frumos, în opinia antrenorului Marvin Belecciu, multiplu campion mondial-european-național la kempo, kinetoterapeut și Maestru Emerit al Sportului.
Read More
Modificări comportamentale pentru un stil de viață sănătos
Intervențiile în stilul de viață care pun accent pe reducerea aportului caloric și creșterea activității fizice și încorporarea tehnicilor de modificare a comportamentului sunt considerate a fi terapia primară pentru lupta cu obezitatea și supraponderabilitatea.
Read More
Controlul greutății
Controlul greutății este un termen folosit atunci când se discută menținerea unei greutăți sănătoase a corpului. O greutate sănătoasă înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți. Modul tradițional de calculare a greutății este indicele de masă corporală.
Read More
