Ziua mondială a leguminoaselor
În 2019, Adunarea Generală a ONU a proclamat 10 februarie drept Ziua mondială a leguminoaselor...
Read More
Tag: alimentatie
LifeBox: După Sărbători, comenzile de meniuri pentru slăbit au crescut cu 70%
Potrivit LifeBox, liderul pieței de healthy food delivery din România, comenzile de meniuri hipocalorice au crescut cu 70% în prima jumătate a lunii ianuarie, după Sărbătorile de iarnă, comparativ cu același interval al anului trecut.
Read More
Carbohidrații nu îngrașă
Mai întâi, dieta Atkins a pretins că este soluția pentru scăderea în greutate și organism sănătos. Nu a fost. Apoi vărul mai tânăr, dieta keto, sugerează că restricția de carbohidrați nu a fost suficient de strictă pentru ca dieta să funcționeze. Însă nu carbohidrații sunt problema.
Read More
Calorii, carbohidrați, calitate și obezitate
Nu există o singură regulă care să se aplice tuturor, însă pierderea în greutate în mod sigur și cu rezultate de durată într-un ritm de 0,5 până la 1kg pe săptămână înseamnă reducerea aportului caloric cu aproximativ 600 de calorii pe zi
Read More
