Loading

EVENIMENTE

Farmacia viitorului: ce servicii pot fi oferite pacienților în cadrul farmaciilor comunitare?

Joi, 8 aprilie 2021, începând cu ora 18.00, studenții la farmacie din întreaga țară sunt așteptați la Webinarul cu numărul 6 și ultimul din Competiția „Farmacia Viitorului” 2021. Întâlnirea moderată de bloggerul Ines Nerina are ca temă „Servicii oferite pacienților în cadrul farmaciilor comunitare”, iar cea care va împărtăși studenților din experiența sa la nivel european este Mariola Valero, Pharmacist head of value proposition, Alphega Farmacie Europa.

Read More
Loading

PREVENŢIE

  • Alimentaţie
  • Calorii și carbohidrați
  • Mișcare
  • Controlul greutății

Dieta bogată în proteine nu contribuie la creşterea forţei la adulţii de vârsta a doua care urmează un antrenament de rezistenţă

Un program de 10 săptămâni bazat pe exerciţii fizice de rezistenţă şi dietă specială, în care au fost implicaţi 50 de adulţi de vârsta a doua, nu a identificat dovezi care să susţină faptul că o alimentaţie bogată în proteine conduce la creşterea forţei şi a masei musculare comparativ cu un aport moderat de proteine, relatează joi Xinhua.

Carbohidrații nu îngrașă

Mai întâi, dieta Atkins a pretins că este soluția pentru scăderea în greutate și organism sănătos. Nu a fost. Apoi vărul mai tânăr, dieta keto, sugerează că restricția de carbohidrați nu a fost suficient de strictă pentru ca dieta să funcționeze. Însă nu carbohidrații sunt problema.

Activitatea fizică și importanța acesteia în obezitate

Activitatea fizică poate fi o provocare pentru persoanele supraponderale sau obeze. Pot apărea probleme cu respirația, pot obosi foarte repede. Găsirea unor haine și echipamente potrivite poate fi frustrantă. Sau poate că nu se simt confortabil să facă sport în fața altora.