Studiu Reveal Marketing Research: 65% dintre copii consumă dulciuri zilnic
Asociația pentru Responsabilitate Socială „Plan B” anunță rezultatele unui studiu național privind comportamentul alimentar al copiilor.
Despre Obezitate
EVENIMENTE
Compania Antibiotice susține Ziua Mondială a Siguranței Pacientului
Compania Antibiotice a desfășurat pe 17 septembrie, de Ziua Mondială a Siguranței Pacientului, o serie de acțiuni de informare a populației în scopul creșterii nivelului de conștientizare asupra beneficiilor legate de îngrijirea mamei în timpul sarcinii, la naștere și de îngrijirea noului-născut.
Citeste mai mult
Ziua Mondială a Siguranței Pacientului este dedicată “Îngrijirii în siguranță a mamelor și nou-născuților”
Începând din anul 2019, Organizația Mondială a Sănătății a stabilit ziua de 17 septembrie drept momentul în care celebrăm Ziua Mondială a Siguranței Pacientului.
Citeste mai mult
Viaţa cu obezitate
PREVENŢIE
- Alimentaţie
- Calorii și carbohidrați
- Mișcare
- Controlul greutății
Studiu Reveal Marketing Research: 65% dintre copii consumă dulciuri zilnic
Asociația pentru Responsabilitate Socială „Plan B” anunță rezultatele unui studiu național privind comportamentul alimentar al copiilor.
Carbohidrații și obezitatea
Atunci când consumăm alimente cu indice glicemic ridicat acestea determină creșterea rapidă a zahărului din sânge, urmată de o scădere la fel de rapidă a acestuia, determinând un efect de yo-yo al nivelului de energie din corp. Această creștere și scădere rapidă a zahărului din sânge influențează negativ energia și starea noastră de spirit, ducând adesea la gustări frecvente, precum și la pofte pentru alimente dulci, nesănătoase.
Activitatea fizică și importanța acesteia în obezitate
Activitatea fizică poate fi o provocare pentru persoanele supraponderale sau obeze. Pot apărea probleme cu respirația, pot obosi foarte repede. Găsirea unor haine și echipamente potrivite poate fi frustrantă. Sau poate că nu se simt confortabil să facă sport în fața altora.
Influența creierului asupra greutății corporale
Pentru a înțelege obezitatea, trebuie să înțelegem ce se întâmplă în creierul nostru. Creierul este câmpul de luptă în care tendința naturii de a se agăța de calorii suplimentare se luptă cu încercările noastre de a ne menține o greutate sănătoasă.
